Fiz nessa páscoa de presente para minha mãe

Essa Páscoa eu resolvi fazer um presente diferente para minha mãe, comprei damasco e ameixas secas e cobri com chocolate diet. Nem preciso dizer que ficou maravilhoso!!!!!!!!!

Damasco com chocolate By Izabel Carneiro

Ameixa coberta de chocolate by Izabel Carneiro

Feliz Páscoa a todos.

Condromalacia Patelar

sotstenio.blogspot.com

Hoje resolvi postar sobre uma patologia que eu desenvolvi. A dor começou em janeiro e pensei que não fosse nada... por muita insistência do meu marido resolvi procurar um ortopedista. Nunca tive sorte com essa especialidade médica e vou poupar as críticas. Bem, primeiro entrei com antinflamatório receitado por minha irmã (médica) e pedi ao meu cunhado (fisioterapeuta) que olhasse. O remédio aliviou a dor e parei de mancar, meu cunhado diagnosticou condromalacia. O ortopedista pediu uma ressonância e, como não havia nada rompido, disse que eu deveria me acostumar com a dor, fazer fisioterapia, não dobrar meu joelho, para de subir escadas e um dia colocar uma prótese. Segundo ele, a condromalacia não tem causa e nem  medida paliativa com alimentação, muito menos está relacionada com postura (depois que parei com a dança do ventre a minha postura ficou um lixo)... Tamanha foi minha indignação com esse diagnóstico que resolvi fazer uma pesquisa e achei muitas coisas interessantes. Então, post no blog!

Imagem www.infoescola.com

A condromalacia patelar é uma inflamação que resulta no amolecimento da cartilagem articular (localizada abaixo da patela). A patologia degenera a patela gerando dor e desconforto que pode evoluir para um quadro de incapacidade articular com perda do movimento.  A deterioração é classificada como grau I, grau II, grau III e Grau IV. As causas podem ser devido a traumatismos, contusão patelar, excesso de fricção da patela com fêmur e anomalias devido ao deslocamento biomecânico da patela.

O tratamento consiste em repouso, fisioterapia, medicamentos e intervenção cirúrgicas.

Dentre os medicamentos alguns são utilizados em osteoartroses, o que vou tomar. 

Segundo o blog Condromalácia patelar a alimentação saudável é fundamental para o tratamento. Cortar o açúcar, no meu caso diabetes tipo 2 será ótimo, evitar alimentos industrializados, conservantes. Ingerir betacaroteno (alimentos amarelos), vitamina do complexo B, beber muita água, gelatina.

Agora é tratar para melhorar!

Maiores informações

Nutrição e exercício

Artrite reumatoide 

Saúde vital

Ganhadora do sorteio

Parabénsm para a Adriana que foi sorteada no sorteio do Kit da Rainbow Dust! Esperamos que você aproveite bastante e crie muitos Doces Mmm, maravilhosos!

E para todos que participaram, muito obrigada! Gostaríamos de poder dar um Kit para vocês todos! :)

Fiquem ligados na nossa página e no Blog,www.docemmm.blogspot.com

Inovando nos presentes de páscoa

Já pensou numa páscoa diferente? Saia dos tradicionais ovos de páscoa e presenteie pessoas especiais com presentes personalizados.

Pão de mel
Trufado
Tradicional nozes
Pistache
Jaboticaba
Goiaba
Maracujá
Limão
Caipirinha
Nutela
Doce de leite
Ameixa
Castanha

Brigadeiros
Coco
Café
Limão
Castanha
Vinho do Porto
Nozes
Pistache
Crocante
Tradicional

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